스트레칭하기 운동하기 댄스 춤추기 건강식품 섭취하기 체중조절하기
독서하기 외국어 배우기 전공 공부하기 버킷리스트 작성하여 실천하기 봉사활동하기
일정한 시간에 잠자고 일어나기 손·발톱 관리하기 세안,샤워하기 옷,방 정리하기 족욕,반신욕 하기 감사일기 쓰기 햇빛 쬐기 거울 보면서 웃기 명상·복식호흡 하기
맛있는 음식 먹기 영화, 드라마, 예능 보기 그림그리기 색칠하기 식물키우기 여행가기 음악, 라디오 듣기 쇼핑하기
비쵸비라는 초코바 과자를 먹으니 당 충전 업!!!
2023.02.20 16:10:11
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퇴근후 재미있는 영화보기
2023.01.06 09:11:56
h****5
운동 후 집에서 재미있는 드라마 보거나 야식 먹기~!
2022.12.27 16:33:07
h****5
남편과 맛있는 음식 서로 해주기 !!
2022.12.26 16:19:35
h****5
폭설이여도 동료들과 눈사람 만들고, 일방적 눈싸움을 하고 나니 충전만땅!!!
2022.12.23 13:38:56
바*다
따뜻한 차마시니 기분이 진정이돼요
2022.12.23 00:30:04
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눈 내린 아침 출근길에 차한잔의 여유로움
2022.12.22 09:05:26
바*다
산책을하면괜찮아지더라구요.
2022.12.22 00:25:52
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내가 좋아하는 '환혼' 보면서 힐링합니다. 장욱도련님 짱!!
2022.12.21 09:57:50
바*다
우울할땐 우는것도 도움이 되더라구요
2022.12.21 03:19:19
코**치
좋아하는 책을읽으니 기분이 나아집니다
2022.12.21 00:47:55
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날씨에 맞는 노래 듣기
2022.12.20 00:55:08
코**치