마음뽀짝

명상뽀짝

  • 마음을 안정시켜 주는 영상입니다.
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복식호흡

출처 : 국가트라우마센터

총 게시글 : 2224

조금이라도 도움이 되는 것 같아요

2024.06.16 15:21:39

안*주

복식호흡으로 마음도 안정되고 좋네요

2024.06.15 22:10:36

Y*U

안전지대 떠올리는 상상 좋네요. 마음이 평온해집니다.

2024.06.14 14:57:47

태*

신체 각 부위로부터 편안함을 느낄 수 있었어요.

2024.06.14 14:25:19

양*

복식호흡법이 많이 도움되네요

2024.06.14 14:16:19

흰*이

좋아요

2024.06.13 20:36:15

긍*

나한테 집중할 수 있었습니다.

2024.06.13 19:28:40

L**a

바로 올라오는 욱하는 화를 잠시 돌아보게됐어요.

2024.06.13 18:19:12

뮤*

편안해지네요

2024.06.13 17:32:22

광***현

명상 좋아요...

2024.06.13 17:05:11

최*환

도움이되요

2024.06.13 16:57:44

슘*♡

도움됐어요

2024.06.13 16:44:38

이*우